本日のblogは、【３日坊主になってしまうボディケア】についてのお話。
お顔のスキンケアと違って、ボディケアって忙しい時は面倒に感じたり、三日坊主になってしまうことってありませんか？
今は毎日欠かさずオイルやクリームを塗っていますが、実は管理人も20代の頃はサボりがちでした！それが、なぜ毎日ボディケアをするようになったのか。
それは、【毎日３分のボディケアで】見違えるように肌質が変わったからです！！今日から１日３分間のボディケアを始めて見ませんか？
毎日３分で見違えるように綺麗になった
それは今から５年ほど前の事。
ヴェレダのオイルにとってもハマっていた時期があって、数ヶ月間毎日腕にオイルを塗って香りやテクスチャーを確認していました。
管理人は看護師をしていて、常に半袖なのですが、オイルにハマりだした頃から、同僚や先輩に【お肌（腕）綺麗だね！！】といわれるように。
自分で見ても確かに前より綺麗・・
それまではボディケアを疎かにしていたのですが、毎日オイルを塗るようになって、お肌のキメが整いみずみずしいお肌になっていました。それも、オイルを塗っていた前腕だけとっても美しくなったのです。笑
ボディケア継続の大切さと、顔以外の肌って以外と見られているんだなと気がついた瞬間でした！それからは、前腕以外のボディケアもきちんと行うように。
お風呂場でちゃちゃっと終わらすので、時間にして３分くらいです。顔や体を洗うのと同じ感覚です、全然面倒じゃない♪バスタオルで体を軽く拭いて、後は全身にオイルやローションを塗るだけです。
なんだか出来そうな気がしてきませんか？
後は、ネイルオイルを部屋中において、乾燥が気になった時はハンドクリーム代わりに塗ったり、乾燥しやすい部分にこまめに塗って、保湿を心がけています！おかげで、お肌は綺麗になったし、体の痒みや湿疹などの肌トラブルは格段に減りました！
オイルが苦手・・という方
オイルが苦手な方は、ローションタイプがおすすめ！こちらのローションは、病院でも使用されているアイテムで、本当におすすめ♡顔にも使えます！！（男性や赤ちゃん、お子さんにも◎）
オイルって【ベタベタするから苦手】って思う人もいるかもしれませんが、お肌にすっとなじむオイルも沢山あります。自分に合うオイルを見つけるのも楽しいですよ！
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