ダイエット

本日のblogは、青汁のお話。 青汁を飲むようになったきっかけは管理人の母。自分が飲んで体調が凄く良くなった、少し痩せた！！というので、管理人も飲んでみる事に。 ただ！！母が飲んでいた青汁（粉末タイプでお水やミルクに溶かすタイ...

本日のblogは、ダイエット中でも楽しめる【豆乳で作る美味しい飲み物シリーズ】 外出自粛が叫ばれている今、お家でいかにストレスなく過ごす事が大切。管理人も、休日は自宅で過ごしています。夫も私もココアが大好き！ただ、市販でよく売ってい...

本日のblogは、プロテインを美味しく飲む方法♡ プロテインって、同じ味だとすぐに飽きちゃいませんか？管理人も、現在こちらのプロテインを愛飲中。味も美味しくてとても飲みやすいんですが、やっぱり毎日飲んでいると飽きてくる・・ お...

本日のBlogは【 Weiderウエイトダウンプロテイン】のレビュー記事 カーブスを辞めて、新たに通い始めたジムで、減量のためにおすすめされました！ 現在飲み始めて１週間目、、減量効果はまだ分かりませんが、本日は【体の...

本日のBlogは【カーブスに１年間通った感想・体の変化】についての記事です 運動教室カーブスってご存知ですか？イオンやショッピングセンターの中などにある【女性専用の運動教室】です。 今回のBlogは、 30歳代でカーブ...

本日のblogは、 上手に糖質制限したい 我慢せずにお米を食べたい 美味しいこんにゃく米を食べた事がない という人に是非読んでもらいたい内容になっています！ ４年間で５Kg以上太りました 実は、、ここ４...