本日のblogは、プロテインを美味しく飲む方法♡
プロテインって、同じ味だとすぐに飽きちゃいませんか？管理人も、現在こちらのプロテインを愛飲中。味も美味しくてとても飲みやすいんですが、やっぱり毎日飲んでいると飽きてくる・・
おすすめプロテイン
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2020.02.24
管理人も、水で溶かしたり、牛乳や豆乳で溶かしたり、、色々と工夫して続けています。
美味しい飲み方発見！！
そして最近、数年前に買ったジューサー（2,000円くらいの安いので全然使える！）で、プロテイン入りのバナナジュースを作ってみたら、とても美味しい！！びっくりするくらいふわっふわでクリーミーなバナナジュースで普通に作るより断然美味しい、、
※バナナなしでも、ジューサで作ると口当たりが良くなって美味しい♡
ジューサーって色々使えて便利！購入して４年経ちますが故障せず使えています☟
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レシピ（豆乳を牛乳に変えてもOK）
用意する物
- 豆乳200ml（無調整・調整豆乳どちらでも◎牛乳でもOK）
- バナナ１本
- ダイエットプロテイン（フルーツミックス味）
- 氷
- 無くても十分甘いですが、お好みの甘味（蜂蜜、ラカントSなど）
バナナが無くても美味しいですが、バナナを入れると更に飲みやすくなるので、味に飽きてきた人におすすめです！！
おすすめのダイエットプロテイン☟フルーツミックス味で飲みやすいです◎バナナと相性抜群♡
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作り方
作り方はとっても簡単！！
バナナ１本・豆乳・お好みの甘味（なくても十分甘い）・プロテイン１回量をジューサーにかけるだけ♡数回に分けて長めにジューサーにかけると、ふわっふわでマイルドなとっても美味しいバナナジュースになります。
カフェで出てくるバナナジュースみたいで美味しい♡♡
ジムに行けなくても、お家でも筋トレ＆プロテインは継続したい（今日から頑張る）、、
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