本日のblogは
【爪の形を変える・ピンクの部分を伸ばす方法】
について、記事を書いていこうと思います♡
- 爪を綺麗に伸ばしたい、爪の形を変えたい
- 爪を伸ばしても白い部分だけ伸びて汚くなる
- 爪が脆くて伸ばせない
と言う方、必見の内容になっています。
※体験談とか実際の写真とかはいらないから、今日から出来る事を早く知りたい！と言う方は、目次から⑧今日から出来る事にジャンプしてください♡
管理人の爪の変化
まずは、管理人の親指の爪の変化をご覧ください☟
下の写真がスタート時、上の写真が３ヶ月後の爪です。比べると一目瞭然・・・
白い部分ではなく、ピンクの部分が伸びているのがわかりますか？
爪の形もキュッと引き締まっています。本日のblogでは、管理人が実際に行っている爪を綺麗に伸ばす方法、さらに言うと
【爪のピンクの部分】を伸ばす為に今日からできるケアの方法・気をつける事をご紹介します！！
爪がボロボロだった時代
管理人は小さい頃から爪がものすごく弱くて、いつもギリギリまで短くしていました。
- 少し伸ばせば直ぐに折れて亀裂が入る
- うまく伸ばせても白い部分が伸びていくので美しくない
ジェルネイルをしてみた
爪を綺麗にしたくて、まず考えたのがジェルネイル。ネイルサロンに定期的に通って、クリア（透明）で補強して爪を強化したおかげで爪が伸ばせるように！！
ただ、ジェルネイルしてもらった直後は綺麗なんだけど、
- ２週間もすると根元からリフト（ジェルが浮いてくる）
- 元々爪が弱かったからか、毎回のサンディング（爪の表面を軽く傷つけてネイルのモチを良くする工程）と薬剤を使ったオフで、爪が脆くなっていく。
ネイルサロンに行くと、「暫くネイルはお休みされた方が良いと思います」と言われてしましました・・・
その時の実際の管理人の爪です☝︎
ジェルネイルをオフした後の爪は、ボロボロになってしまいました。そして気がつきました、、、ジェルでごまかしても、元々の爪が美しくなかったら意味がないのかも。
ピンクの部分を伸ばしたい
そんなある日、爪の綺麗な友人の手をじぃーと見ていて気がつきました。
あ！友達の爪はピンクの部分が長い！私は、伸ばしても白い部分しか伸びてない！
帰宅して検索・・・検索ワードは
「ピンクの部分を伸ばしたい」「美しい爪になる方法」
すると、
- 爪のピンクの部分を伸ばすにはハイポニキウムを育てる必要がある
- 爪自体を健康に美しく出来る【美爪育成サロン】がある
- 爪の形は変わる
聴き慣れない言葉・・・ハイポニキウムってなに？
その時までは、爪の形って生まれ持ったものだし、変わらないと思っていました。
ハイポニキウム
ハイポニキウムとは？
爪下皮（そうかひ）の事です。爪と爪の下にある皮膚の間にあって、爪にくっついている透明の皮のようなもの。
ここのケアが最も重要と言って良いほど大切で、ハイポニキウムのケアをしないと、爪のピンクの部分は伸びません。
ジェルネイルの一層残し
ジェルネイルの一層残しとは？
ジェルを付け替える時に、アセトン（薬剤）等は使わないで、ベースとなる一層を残して、トップとカラージェルのみを削りとってオフするやり方。
- ベースジェルを一層残した状態にして、ジェルネイルをする
- オフする時に薬剤を使わないので、爪と爪周りの皮膚に優しい
- 一層残しは根元の伸びてきた部分のみサンディング（爪の表面を軽く傷つけてネイルのモチを良くする工程）するので、爪への負担やダメージを軽減できる
色々調べてみると、自宅の近くに【爪の育成をしているネイルサロン】が！！無料カウンセリングを早速予約。結果、行って大正解でした。
3週間後
そのサロンでジェルネイルをしてもらって、指の使い方やNGな行動、ネイルケアの方法を教えてもらいました。
半信半疑で３週間。習った通りのオイルケアと指の使い方を遵守☟
爪の形って本当に変わるんだ。笑
今までもジェルネイルで、つめを長く伸ばす事ができたけど、白い部分が伸びただけだったから、爪自体の形やピンクの部分は一緒。
だけど、この３週間でピンクの部分が伸びて、しかも爪の形がきゅっと引き締まってる。
ハイポニキウムが育たない原因
大事なことなので、もう一度ハイポキニウムのお話。
ハイポキニウムを育てることが、爪のピンク色の部分を伸ばして、爪の形を綺麗にすることに繋がります！！
このハイポニキウム、ご自身の爪の裏側をみて見てください。しっかり爪の裏側にハイポキニウムがくっついていますか？ハイポニキウムが育たない原因として☟
１、乾燥
ハイポニキウムは保湿が大切。消毒や毎日の水仕事などで乾燥してしまいます。
２、日常的なダメージ
- パソコンのキーボードを爪先で叩く
- 缶を爪で開ける
- シールを爪で剥がす
- 爪の裏を爪楊枝で触る、ゴミを取る
- 深爪 など
ハイポニキウムを保湿して、指の使い方を気を付ければいいんだね！！でも、具体的にどうすればいいの？
今日から出来る事
１、ハイポニキウムのオイルケア
２、水仕事は手袋使用（掃除や食器洗いなど）
３、爪・指先を使わず指の腹を使う
- パソコンやスマホなど爪先で叩かない
- 缶はスプーンで開ける
- シールはハサミなどで開ける
- シャンプーは指の腹、もしくはシャンプーブラシで
４、深爪はしない
５、行動を丁寧に
慌てて扉を閉める時などに、爪に衝撃がかかる事も。
６、爪切りではなく、爪やすりを使う
７、ジェルネイルが出来る方は一層残し・美爪育成を取り入れているネイリストさんを探す
※美爪育成を取り入れている、ネイルサロンおすすめの【ネイルケアオイル】について記事にしました。管理人もずーと愛用している一番好きなネイルオイルです。ネイルオイルを探している人、是非使ってみて欲しい・・おすすめ！！
合わせてご覧ください☟
ジェルネイルはした方がいいの？お値段は？
やはり、ジェルネイルで爪を強化し、伸ばしながらハイポニキウムを育てていくのが早いと思います。
美爪育成のジェルネイルって結構良いお値段がしますが（クリアで１回8,000〜10,000円位／３〜６週間おき）指の使い方や・オイルケアの方法なども詳しく教えてくれるので、行く価値があると思います！！
管理人の場合、３ヶ月ほどサロンに通ってから一層残しでジェルをオフしてもらって今は、長期の休みが取れた時や旅行の時のみ、ジェルネイルをしています。
やっぱりジェルネイルをしていないので爪自体は弱く時々かけたりヒビが入ってしまいますが、
１〜６を遵守しているので、ピンクの部分の長さと綺麗な爪をキープしています。
美意識は爪に出る
ゆっくりものを取ったり、ハサミを使ったり手先を気にしていたら生活していたら、所作が綺麗になったと褒められました。笑
時々、無意識に配達物のシールを爪で剥がしかけて、はっと気がつく事もあります。とにかく意識する事が大切！！これからも、日頃のオイルケアと指の使い方に気をつけてハイポニキウムを大切に育てていきたいです。
美意識は爪に出る！やっぱり爪が綺麗だと手が綺麗に見えるし、気持ちも引き締まるので、おすすめです♪手元って以外と見られています。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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